外は凄く寒いのに部屋の中はポカポカです。こんな日はカーテンを明けて日光を取り入れてのんびりしたいです。

今の時代、日光浴は特に小さな子供には体に悪いって教えているんですっけ?でも、私は何でもかんでも排除すればいいとは思っていません。除菌滅菌生活をしているから菌に対する免疫がつかなくて体が弱い子が多いのでは?と私は考えてしまうからです。

あとは体力の問題もあるのでしょうが、あまり菌に対して排除的になりすぎたくはないなと思います。

よく、この季節になると風邪対策、インフルエンザ対策最前線なんてやってますが、私はインフルエンザが発病した事はここ15年以上ありません。貰ったとしてもインフルエンザに体が勝てるんだと考えます。

よく寝て、よく食べて、ある程度体を動かして、と健康的な生活をしています。

今年も風邪を引かない様に気を付けて生活していきたいです。

体力がないと楽しい事も出来ないです。人生楽しむ為にも体を丈夫にしたいです。http://www.vladimirlinencommunist.com/entry1.html